Wie viele Kalorien hat Oh! - High protein banane?

100 g Oh! - High protein banane haben 61 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 92 kcal.

Ist Oh! - High protein banane proteinreich?

Oh! - High protein banane enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oh! - High protein banane?

Oh! - High protein banane hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oh! - High protein banane?

Oh! - High protein banane enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oh! - High protein banane?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Calcium (44 % DV), Phosphor (34 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oh! - High protein banane?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oh! - High protein banane

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Oh! - High protein banane enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Calcium und 34 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

10 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

92kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	82,6 mg	28 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	52 %
Calcium L	576 mg	44 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	28,5 mg	7 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	21,8 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	73,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7613404024294
Menge: 150 gr
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Séré maigre 92%, purée de banane 3,5%, morceaux de banane 2%, amidon modifié de maïs visqueux, édulcorants: cyclamates et acésulfame-K, arôme, jus de citron concentré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurt prote coco MERCADONA	61	8,3 g	5,7 g	0,5 g
High protein fraise Oh!	60	10 g	3,9 g	0,5 g
High Protein Pfirsich-Orange-Joghurt-Erzeugnis Ehrmann	60	10 g	6 g	0,3 g
Yoqua fruits des bois Emmi	63	9 g	4,6 g	0,2 g
Fromage Blanc Fraise Citron Very Nestlé	59	10 g	4,1 g	0,2 g
Vitalinea pro sabor fresa 0% Danone	59	7,8 g	5,3 g	0,2 g
+Proteína Framboesa Corpos Danone	59	8,2 g	6 g	0,1 g
High-Protein Joghurterzeugnis - Pfirsich-Maracuja Gutes Land	64	10 g	5 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404024294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.