Wie viele Kalorien hat High protein fraise?

100 g High protein fraise haben 60 kcal.

Ist High protein fraise proteinreich?

High protein fraise enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High protein fraise?

High protein fraise hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High protein fraise?

High protein fraise enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High protein fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Calcium (44 % DV), Phosphor (34 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High protein fraise?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High protein fraise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oh!

High protein fraise enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Calcium und 34 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

10 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	82,6 mg	28 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,93 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	36,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	52 %
Calcium L	577 mg	44 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	21,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Oh!
Barcode: 7613404024560
Menge: 150 g
Kategorie: Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_séré_ maigre 92%, concentré de purée de fraise 4,5%, amidon modifié de maïs visqueux, jus de betteraves concentré colorant, édulcorants: cyclamates et acésulfame-K, jus de citron concentré, arôme. **Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement présents.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Pfirsich-Orange-Joghurt-Erzeugnis Ehrmann	60	10 g	6 g	0,3 g
Iogurt prote coco MERCADONA	61	8,3 g	5,7 g	0,5 g
Oh! - High protein banane Migros	61	10 g	4,2 g	0,5 g
Fromage Blanc Fraise Citron Very Nestlé	59	10 g	4,1 g	0,2 g
Vitalinea pro sabor fresa 0% Danone	59	7,8 g	5,3 g	0,2 g
+Proteína Framboesa Corpos Danone	59	8,2 g	6 g	0,1 g
Light & Free Triple Zero con Coco Danone	58	4,9 g	8,5 g	0,5 g
Natur Coco Corpos Danone	58	4,8 g	8,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404024560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.