Hvor mange kalorier er der i Oh! - High protein banane?

100 g Oh! - High protein banane har 61 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Oh! - High protein banane meget protein?

Oh! - High protein banane indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oh! - High protein banane?

Oh! - High protein banane har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oh! - High protein banane?

Oh! - High protein banane indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oh! - High protein banane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52 % DV), calcium (44 % DV), phosphor (34 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oh! - High protein banane?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oh! - High protein banane

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros

Oh! - High protein banane indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 159 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 44 % af referenceindtaget for calcium og 34 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

10 gprotein

4,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

92kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	82,6 mg	28 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
C-vitamin L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	52 %
Calcium L	576 mg	44 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	28,5 mg	7 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	21,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,4 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7613404024294
Mængde: 150 gr
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Gæret mælkedesserter med frugt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Séré maigre 92%, purée de banane 3,5%, morceaux de banane 2%, amidon modifié de maïs visqueux, édulcorants: cyclamates et acésulfame-K, arôme, jus de citron concentré.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Iogurt prote coco MERCADONA	61	8,3 g	5,7 g	0,5 g
High protein fraise Oh!	60	10 g	3,9 g	0,5 g
High Protein Pfirsich-Orange-Joghurt-Erzeugnis Ehrmann	60	10 g	6 g	0,3 g
Yoqua fruits des bois Emmi	63	9 g	4,6 g	0,2 g
Fromage Blanc Fraise Citron Very Nestlé	59	10 g	4,1 g	0,2 g
Vitalinea pro sabor fresa 0% Danone	59	7,8 g	5,3 g	0,2 g
+Proteína Framboesa Corpos Danone	59	8,2 g	6 g	0,1 g
High-Protein Joghurterzeugnis - Pfirsich-Maracuja Gutes Land	64	10 g	5 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613404024294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.