Wie viele Kalorien hat Ofen-Minis - Paprika?

100 g Ofen-Minis - Paprika haben 414 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Ofen-Minis - Paprika?

Ofen-Minis - Paprika enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ofen-Minis - Paprika?

Ofen-Minis - Paprika hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ofen-Minis - Paprika?

Ofen-Minis - Paprika enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ofen-Minis - Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ofen-Minis - Paprika?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ofen-Minis - Paprika

Verpacktes Produkt Snacks Intersnack

Ofen-Minis - Paprika enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

6,9 gProtein

74 gKohlenhydrate

8,3 gFett

124kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0,008 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	44,4 mg	4 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett8,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
Natrium356 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 730 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Intersnack
Barcode: 4000522137075
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gepuffte salzige Snacks aus Kartoffeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato powder (65%), potato starch, sunflower oil, wheat flour, sugar, salt, dried milk product from sour cream, onion powder, paprika powder, natural flavouring, emulsifier (lecithins), yeast extract, garlic powder, spices, acid (citric acid), colouring (paprika extract) may contain traces of sesame, (es) snacks de patatas con sabor a pimenton gredientes: polvo de patatas (65%), amidón de patata, aceite de girasol, sal, producto de leche e ewe prote reine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Weizenmehl Zucker Salz Zwiebeln Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pop’s de pomme de terre Jardin bio	414	7,2 g	66 g	12 g
Snick snack Fiorentini	413	6,2 g	74 g	9 g
Ofen-Minis - Sour Cream Style Intersnack	412	6,8 g	74 g	8,2 g
trojhránky rajče a bazalka Snakk	408	17,1 g	61 g	10,1 g
Japanese mix No name	404	8,2 g	79,1 g	5,5 g
sour cream & onion flavour potato snacks popchips	426	6,2 g	68 g	13 g
Bbq potato chips Popchips	429	7,1 g	64,3 g	14,3 g
popchips sea salt & vinegar flavour potato snacks popchips	429	5,6 g	70 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000522137075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.