Oeufs au Lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bernard Gaborit

Oeufs au Lait enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (128 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oeufs au Lait von Bernard Gaborit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
4,8 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
6,8 gFett
164kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 11,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 29,5 µg3 %
Vitamin C L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,032 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,038 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,37 mg7 %
Vitamin B6 L 0,02 mg1 %
Folat (B9) L 2,2 µg0,5 %
Vitamin B12 L 0,23 µg9 %
Calcium L 89,4 mg7 %
Eisen L 0,081 mg0,4 %
Magnesium L 7,5 mg2 %
Phosphor L 77,5 mg6 %
Kalium L 121 mg3 %
Zink L 0,31 mg3 %
Kupfer L 0,006 mg0,7 %
Mangan L 0,005 mg0,2 %
Selen L 18,2 µg33 %
Iodin L 8 µg5 %
Chlorid L 70,6 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 47 %131kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen33 %Riboflavin (B2)11 %Vitamin B129 %Pantothensäure (B5)7 %Calcium7 %Phosphor6 %Iodin5 %Vitamin A3 %Chlorid3 %Zink3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Zucker11,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
  • Fett6,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 58 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser65,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,14 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,012 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,097 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L65,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bernard Gaborit
Barcode
3438860001894
Menge
2 x 125 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Oeufs au lait
Verpackung
Glass,Cardboard,fresh,fr:etui-en-carton
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier 72%, oeufs frais, sucre de canne roux non raffiné, extrait de vanille de Madagascar * Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEiZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3438860001894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oeufs au Lait?

100 g Oeufs au Lait haben 131 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Oeufs au Lait?

Oeufs au Lait enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oeufs au Lait?

Oeufs au Lait hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oeufs au Lait?

Oeufs au Lait enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oeufs au Lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (33 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oeufs au Lait?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.