Oeuf
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Oeuf enthält 534 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 18 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 534 kcal | |
| Fett gesamt L | 31 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 18,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 58 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 49,7 g | 99 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 5,3 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 234 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 206 mg | 17 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 0,79 µg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker58 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium88 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,055 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 67,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071590833
- Menge
- 90 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat blanc 82% [sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, _lactosérum_ en poudre, _lactose_, émulsifiant : lécithines, arôme naturel de vanille], sucre, _pistaches_ grillées 3,7%, éclats de crêpe croustillante 3% [farine de _blé_, sucre, beurre concentré [contient _lait_], huile de tournesol, _lait_ écrémé en poudre, malt d'_orge_, sel], beurre de cacao, huile de _soja_, farine de _soja_ grillé, _lactosérum_ en poudre, concentré de carthame et de spiruline, émulsifiant : lécithines (_soja_), arôme, colorants : riboflavines et complexes cuivriques de chlorophylles et de chlorophyllines. Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, d'œufs, de graines de sésame, de moutarde et d'arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterWeizenmehlSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071590833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.