Wie viele Kalorien hat Obstriegel Maracuja?

100 g Obstriegel Maracuja haben 337 kcal.

Wie viel Protein hat Obstriegel Maracuja?

Obstriegel Maracuja enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obstriegel Maracuja?

Obstriegel Maracuja hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obstriegel Maracuja?

Obstriegel Maracuja enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Obstriegel Maracuja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Kupfer (20 % DV), Magnesium (11 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Obstriegel Maracuja?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Obstriegel Maracuja

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Schneekoppe

Obstriegel Maracuja enthält 337 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

4,3 gProtein

66 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6 mg	7 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	36,2 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	46,7 mg	11 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,93 mg	40 %
Selen L	3,6 µg	6 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schneekoppe
Barcode: 4061458097765
Menge: 5pcs
Kategorie: Fruchtriegel
Verpackung: de:kunststofffolie,de:pappkarton
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apfelsaftkonzentrat, getrocknete Apfelstücke, Hafervollkornflocken, Rosinen, Bananenflocken (8 %), Honig, zerkleinerte Mandeln, Maracujafruchtsaftpulver (5 %) (Maracujasaft, Maisstärke), Oblaten (Kartoffelstärke), natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Hafer Banane Honig Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frucht Riegel GUT & GÜNSTIG	334	3,2 g	70 g	2,3 g
Mandel Vanille Lubs	344	7,6 g	47,5 g	13,7 g
Power Balls Müller	351	5,8 g	57 g	8,8 g
Granatapfel Vegan Viba	353	5,2 g	67,8 g	5,8 g
Viba Banane Apfel Viba	313	3,6 g	67,7 g	12 g
Obstriegel Barrette alla frutta - gusto mela S-Budget	309	2,8 g	64 g	2,4 g
Erdbär sassy friends Sassy Bunch pear, plum & blackberry Erdbär	366	6,6 g	59 g	10 g
Fruchtschnitte Banane Apfel Kirsch DM	369	4,8 g	67 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458097765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.