Obst-Riegel Cranberry-Kirsch
Verpacktes Produkt Obst Schneekoppe
Obst-Riegel Cranberry-Kirsch enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 99 kcal.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 369 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 330 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 50 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,92 mg | 40 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 2,4 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Obst (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Obst (Median 7,6 g)
- Zucker50 güber dem Median für Obst (Median 46 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
- Natrium56 mgim obersten Viertel von Obst (Median 20 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Schneekoppe
- Barcode
- 4061458097789
- Menge
- 5x 30 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Fässer aux früchte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Getrocknete Apfelstücke', Rosinen', Hafervollkornflocken', Apfelsaftkonzentrat', Cornflakes' (Mais', Meersalz, Gerstenmalzextrakt', Emulgator: Sonnenblumenlecithine'), getrocknete gesüßte Cranberrystücke (6 %) (Cranberries', Rohrzucker', Sonnenblumenöl'), Sauerkirschsaftkonzentrat' (4 %), Honig', färbendes Lebensmittel: Rote-Bete-Saftpulver' (Maltodextrine', Rote-Bete-Saftkonzentrat', Zitronensaftkonzentrat'), Oblaten' (Kartoffelstärke'), Zitronensaftpulver' (Zitronensaftkonzentrat', Maisstärke', Rohrzucker'), Sonnenblumenöl', natürliches Aroma. 'aus kontrolliert ökologischem Anbau Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten und Sesamsamen enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061458097789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.