Wie viele Kalorien hat Обикновени бисквити?

100 g Обикновени бисквити haben 383 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 383 kcal.

Wie viel Protein hat Обикновени бисквити?

Обикновени бисквити enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Обикновени бисквити?

Обикновени бисквити hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Обикновени бисквити?

Обикновени бисквити enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Обикновени бисквити?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (67 % DV), Mangan (65 % DV), Kupfer (22 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Обикновени бисквити?

100 g enthalten 0,4 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Обикновени бисквити

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harmonica

Обикновени бисквити enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 383 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 449 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Iodin, 65 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g

8 gProtein

67 gKohlenhydrate

9 gFett

383kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	21,8 mg	7 %
Natrium L	0,4 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	4,6 g	17 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	67,5 µg	8 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	50,2 mg	12 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	100 µg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,9 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Fett9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Natrium0,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Harmonica
Barcode: 3800218251266
Menge: 150 г
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kekse in Leinwand
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Био пшенично брашно, био захар ,био краве масло (10%), набухватели: натриев бикарбонат и амониев бикарбонат, сол.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wheat crackers Trader Joe's	400	6,7 g	70 g	13,3 g
Penny: Glass Noodles / Lidl: Biscuits Sondey	358	0,5 g	87 g	0,5 g
Le petit Montagnard de Savoie Delaunay Léveillé	418	6,7 g	49,7 g	20,7 g
Mini lions Delhaize	418	6,3 g	62 g	16 g
Alphabet cookies Sætre	420	8 g	63 g	12 g
Обикновени бисквити Ежко бежко	420	9,4 g	73,3 g	9,4 g
ORIGINAL Pur Epeautre DAR VIDA	421	14 g	61 g	11 g
Бисквити за торта Роден край	422	7,9 g	73,1 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800218251266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.