Wie viele Kalorien hat Nuoc Mam Sauce De Poisson?

100 g Nuoc Mam Sauce De Poisson haben 37 kcal.

Wie viel Protein hat Nuoc Mam Sauce De Poisson?

Nuoc Mam Sauce De Poisson enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuoc Mam Sauce De Poisson?

Nuoc Mam Sauce De Poisson hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuoc Mam Sauce De Poisson?

Nuoc Mam Sauce De Poisson enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuoc Mam Sauce De Poisson?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (121 % DV), Niacin (B3) (68 % DV), Vitamin D (47 % DV), Kupfer (37 % DV) und Selen (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuoc Mam Sauce De Poisson?

100 g enthalten 10.520 mg Natrium, 457 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuoc Mam Sauce De Poisson

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen PSP

Nuoc Mam Sauce De Poisson enthält 37 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Iodin, 68 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 47 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

6,3 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	106 mg	35 %
Natrium L	10.520 mg	457 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	7,2 g	14 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	56,2 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	9,4 µg	47 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	10,9 mg	68 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	75,2 mg	6 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	18,6 µg	34 %
Iodin L	181 µg	121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
Natrium10.520 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 9.133 mg)
Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PSP
Barcode: 3379140603660
Menge: 200 ml
Kategorie: Nuoc mam sauce
Verpackung: fr:bouteille-en-verre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Extrait d’anchois, sel, sucre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce De Poisson Con Ca	37	6,3 g	2,9 g	0 g
Fish Sauce Aji	37	6,3 g	2,9 g	0 g
Sauce poisson Pantai	38	3,3 g	6,1 g	0 g
Fish Sauce Ca Com	38	3,3 g	6,1 g	0 g
Crab Brand Fish Sauce Pantai	38	3,3 g	6,1 g	0 g
Vegane Fischsoße Nature‘s Charm	39	4 g	5,1 g	0,5 g
Fish Sauce - seasoning for asian cooking Mei Yang	35	7,3 g	0 g	0,6 g
Sauce poisson phu Quoc Cock Brand	40	12 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3379140603660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.