Wie viele Kalorien hat Noix de pécan crues?

100 g Noix de pécan crues haben 730 kcal.

Wie viel Protein hat Noix de pécan crues?

Noix de pécan crues enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de pécan crues?

Noix de pécan crues hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de pécan crues?

Noix de pécan crues enthält 72,6 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de pécan crues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (186 % DV), Kupfer (133 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Zink (42 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de pécan crues?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de pécan crues

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tonuts

Noix de pécan crues enthält 730 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (721 kcal pro 100 g).

100 g liefern 186 % des Tageswerts für Mangan, 133 % des Tageswerts für Kupfer und 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

730kcal pro 100 g

9,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

72,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	730 kcal
Fett gesamt L	72,6 g	93 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	69,8 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	123 mg	29 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	409 mg	9 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kupfer L	1,2 mg	133 %
Mangan L	4,3 mg	186 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
Ballaststoffe8,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 9 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Fett72,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 72 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
Natrium1 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tonuts
Barcode: 3760023452817
Menge: 125 g
Kategorie: Pekannüsse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noix de pécan

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de Pécan La Fourche	730	9,6 g	5,4 g	72,6 g
Noix de pécan junior mammoth Fruitsec	730	9,6 g	5,4 g	72,6 g
Noix de Pécan La Fourche	730	9,6 g	5,4 g	72,6 g
Noix de pécan Casino	730	11 g	5 g	72 g
Noix de Pécan du Texas Albert Ménès	730	9,6 g	5,4 g	72,6 g
Noix de pécan daco bello	730	11 g	7,6 g	71 g
Noix de pécan Alesto	731	10,1 g	5,2 g	72,1 g
Pekannusskerne Hofgut	731	11 g	7,5 g	72 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760023452817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.