Noix de Grenoble Noix sèches
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Valnoix
Noix de Grenoble Noix sèches enthält 688 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 138 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (696 kcal pro 100 g).
100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 103 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 688 kcal | |
| Fett gesamt L | 63,8 g | 82 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,7 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 108 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphor L | 260 mg | 21 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,93 mg | 103 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 85 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15 g)
- Ballaststoffe5,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
- Zucker3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,3 g)
- Fett63,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 66,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
- Natrium4 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser41,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 46,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 52 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 41,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Valnoix
- Barcode
- 3241961000280
- Menge
- 1 kg
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Walnüsse aus Grenoble
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Noix_ en coques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3241961000280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.