Wie viele Kalorien hat Noix de Cajou Salées?

100 g Noix de Cajou Salées haben 617 kcal.

Ist Noix de Cajou Salées proteinreich?

Noix de Cajou Salées enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de Cajou Salées?

Noix de Cajou Salées hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de Cajou Salées?

Noix de Cajou Salées enthält 49,4 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de Cajou Salées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (287 % DV), Mangan (75 % DV), Magnesium (64 % DV), Zink (49 % DV) und Phosphor (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de Cajou Salées?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de Cajou Salées

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen HEMA

Noix de Cajou Salées enthält 617 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

100 g liefern 287 % des Tageswerts für Kupfer, 75 % des Tageswerts für Mangan und 64 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

617kcal pro 100 g

19 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

49,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	617 kcal
Fett gesamt L	49,4 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	267 mg	64 %
Phosphor L	506 mg	40 %
Kalium L	649 mg	14 %
Zink L	5,3 mg	49 %
Kupfer L	2,6 mg	287 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Iodin L	6,5 µg	4 %
Chlorid L	230 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Fett49,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium272 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	28,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,086 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	8,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,009 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: HEMA
Barcode: 08930333
Menge: 190 g e
Kategorie: Cashewkerne
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Noix de cajou_ 95 %, huile de palme, huile de tournesol, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew Noten (gezouten) JUMBO	617	21,1 g	22,8 g	48,2 g
Noix de cajou Alesto	617	17,4 g	26 g	48,4 g
noix de cajou grille Seeberger	617	19 g	25 g	48 g
Noix de cajou Hema	617	19 g	22,2 g	49,4 g
Cashew kut Snacks of The World	617	19 g	22,2 g	49,4 g
Cashewkerne geröstet & gesalzen ja!	617	19 g	18 g	51 g
Cashews geröstet und ungesalzen Clarkys	617	19,1 g	17,8 g	51 g
Noix de Cajou Bénenuts	617	19 g	19 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 08930333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.