Wie viele Kalorien hat No Added Sugar Granola Apple & Berry?

100 g No Added Sugar Granola Apple & Berry haben 431 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat No Added Sugar Granola Apple & Berry?

No Added Sugar Granola Apple & Berry enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No Added Sugar Granola Apple & Berry?

No Added Sugar Granola Apple & Berry hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat No Added Sugar Granola Apple & Berry?

No Added Sugar Granola Apple & Berry enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No Added Sugar Granola Apple & Berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (126 % DV), Kupfer (29 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), Magnesium (25 % DV) und Vitamin E (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No Added Sugar Granola Apple & Berry?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

No Added Sugar Granola Apple & Berry

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Aldi

No Added Sugar Granola Apple & Berry enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pro 100 g

9,2 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

14 gFett

431kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,7 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,083 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	38,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	55,5 mg	4 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	103 mg	25 %
Phosphor L	282 mg	23 %
Kalium L	338 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	3 µg	2 %
Chlorid L	8,2 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker8,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,63 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061461403782
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Früchtemüsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLEGRAIN OAT FLAKES (53%), Chicory Fibre, Rapeseed Oil, RAISINS (7%), Rice Flour, Maize Starch, Sunflower Seeds, DEHYDRATED APPLE PIECES (2%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Desiccated Coconut, FREEZE-DRIED BERRIES (1%) (Blueberries, Cranberry Slices), Pumpkin Seeds, Malted Barley Flour, Flavouring, Sunflower Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Raps (Rübsenöl)Reis Apfel Weizenmehl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli Croquant Bio Fruits Noix Familia	431	8 g	66 g	14 g
Kellog Crunchy Müsli W. K. Kellogg	431	8,6 g	61 g	15 g
The Original Crunchy Tropical Fruits Jordans	431	8,3 g	62,9 g	14,7 g
Mangokokosgranola mymuesli	431	12,6 g	53,5 g	16,2 g
Tropical Fruits Granola Harvest Morn	431	10 g	65,3 g	13 g
Granola Mangue Cajou Bjorg	431	10 g	57 g	16 g
Crunchy Müesli Wild Berries Coop	431	8,9 g	58 g	15 g
Muesli goji RAW Organic Food	431	12 g	47 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461403782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "NO ADDED SUGAR GRANOLA APPLE & BERRY". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.