No Added Sugar
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Alpen
No Added Sugar enthält 369 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 2.870 Produkte liegt.
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 369 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,33 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 8,3 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 38,9 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 82,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 94,2 mg | 22 % |
| Phosphor L | 287 mg | 23 % |
| Kalium L | 446 mg | 9 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 119 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 6,2 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,2 g)
- Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,2 g)
- Zucker16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett5,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium112 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 46,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Wholegrain Wheat (43%), Wholegrain Rolled Oats (37%), Raisins (15%), Skimmed Milk Powder, Milk Whey Powder, Roasted Sliced Nuts (2.0%) (Hazelnuts, Almonds), Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat No Added Sugar?
100 g No Added Sugar haben 369 kcal.
Ist No Added Sugar proteinreich?
No Added Sugar enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat No Added Sugar?
No Added Sugar hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat No Added Sugar?
No Added Sugar enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No Added Sugar?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (119 % DV), Kupfer (32 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Phosphor (23 % DV) und Magnesium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat No Added Sugar?
100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010029226218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.