Wie viele Kalorien hat Nature Joghurt & Erdbeere?

100 g Nature Joghurt & Erdbeere haben 88 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat Nature Joghurt & Erdbeere?

Nature Joghurt & Erdbeere enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature Joghurt & Erdbeere?

Nature Joghurt & Erdbeere hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nature Joghurt & Erdbeere?

Nature Joghurt & Erdbeere enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nature Joghurt & Erdbeere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (15 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nature Joghurt & Erdbeere?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nature Joghurt & Erdbeere

Verpacktes Produkt Milch und Eier müller

Nature Joghurt & Erdbeere enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

3,6 gProtein

11 gKohlenhydrate

3 gFett

132kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	10,2 mg	3 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	8,7 µg	1 %
Vitamin C L	8,7 mg	10 %
Vitamin D L	0,63 µg	3 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	35,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	80,8 mg	6 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	22,3 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,028 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: müller
Barcode: 4025500262822
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Erdbeerjoghurt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt, 15,8% Erdbeeren, Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt fraise Les Petites Laiteries	88	2,8 g	13 g	2,7 g
Activia Yoghurt Jordbær 4x125g Danone	88	3,7 g	12 g	2,9 g
Yaourt aux ferments d'origine naturelle fraise Danone	88	3,9 g	11,5 g	2,9 g
Bio Joghurt mild Erdbeer Naturgut	88	2,9 g	12 g	2,9 g
Fruchtjogurt Spar	88	2,8 g	13 g	2,5 g
Passione alla greca yogurt magro colato alla fragola Müller	88	7,9 g	14,1 g	0 g
Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere Milbona	88	3,4 g	14,5 g	1,4 g
Yogur Milsani	88	2,6 g	12 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4025500262822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.