Wie viele Kalorien hat Myrtilles séchées?

100 g Myrtilles séchées haben 330 kcal.

Wie viel Protein hat Myrtilles séchées?

Myrtilles séchées enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Myrtilles séchées?

Myrtilles séchées hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Myrtilles séchées?

Myrtilles séchées enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Myrtilles séchées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Myrtilles séchées?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Myrtilles séchées

Verpacktes Produkt Obst Pronatura

Myrtilles séchées enthält 330 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

1 gProtein

78 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	52 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,3 mg	0,4 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	5,4 mg	1 %
Phosphor L	9,8 mg	0,8 %
Kalium L	90,3 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	0,14 µg	0,3 %
Iodin L	0,79 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Obst (Median 1,1 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 6,7 g)
Zucker52 gunter dem Median für Obst (Median 57,1 g)
Fett2 güber dem Median für Obst (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pronatura
Barcode: 3760099537951
Kategorie: Heidelbeeren, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

myrtilles* 60 %, concentré de jus de pomme* 39 %, huile de tournesol* 1 % Ingredients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, de la moutarde, des graines de sésame et des fruits à coque

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Myrtilles séchées PRONATURA	330	1 g	78 g	2 g
Arándanos rojos Eroski	328	0 g	78 g	0,6 g
Manitoba Arándanos Deshidratados Manitoba	333	0 g	86,7 g	0 g
Arandanos Nature's Heart	333	0 g	83,3 g	0 g
Arándano Deleite Nature's Heart	333	0 g	83,3 g	0 g
Myrtille sauvage Biofruisec	325	1,1 g	72,6 g	1,8 g
Mirtilli essiccati Penny	325	3 g	75 g	0,5 g
Myrtilles sechées Franprix	336	1,1 g	79 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760099537951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.