müsli cioccolato
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien viologic
Müsli cioccolato enthält 384 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.
100 g liefern 137 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 29 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 384 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 4,8 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 74,8 mg | 6 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphor L | 324 mg | 26 % |
| Kalium L | 402 mg | 9 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 137 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
- Zucker11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett9,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
- Natrium32 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 45,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- viologic
- Barcode
- 8028129003568
- Menge
- 375g
- Kategorie
- Schokomüsli
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fiocchi d'avena 48%, fiocchi di frumento, cioccolato fondente 10% (massa di cacao, zucchero di canna grezzo, burro di cacao, lecitina di girasole), cioccolato al latte intero 8% (zucchero di canna grezzo, latte intero in polvere, massa di cacao, burro di cacao, siero di latte dolce in polvere, lecitina di girasole), pezzi di cioccolato 5% (farina di frumento, farina integrale di frumento, zucchero di canna grezzo, massa di cacao, burro di cacao, olio di girasole, cacao in polvere, farina di riso, farina di malto d'orzo, sale marino, vaniglia Bourbon in polvere). Può contenere frutta a guscio, sesamo e soia.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerKakaobutterWeizenmehlSonnenblumenölReisSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8028129003568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.