Mug cake, Pumpkin Spice
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Mug cake, Pumpkin Spice enthält 354 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Phosphor, 56 % des Tageswerts für Calcium und 55 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 354 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,5 g | 47 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 732 mg | 56 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 48,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 747 mg | 60 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 5,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 25,5 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,35 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,79 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,73 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 54,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765053708
- Menge
- 50g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
49 % DINKELMEHL*, Rohrzucker*, Backpulver* (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), 6,5 % Kürbisflocken* (70 % Kürbispüree*, Maisstärke*), Maisstärke*, Zitronengranulat* (Zitronensaftkonzentrat*, Maisstärke*), 0,14% Ceylon-Zimt*, Meersalz, 0,04 % Nelke*, Curcuma*, Cardamon*, Muskat*, Ingwer*. *aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Muscle Up Bar Whey & Sweet Potato Protein Bar Muscle Up Bar | 354 | 23,1 g | 33,8 g | 12,3 g |
| Myprotein Intant Oats Chocolate Smooth Myprotein | 354 | 9,8 g | 55 g | 8,2 g |
| Farmer Protein Pumpkin Pie Ballerina Farm | 354 | 60,6 g | 25,3 g | 2,5 g |
| Tesco Single Jam Doughnuts Tesco | 354 | 7,4 g | 50 g | 13,3 g |
| Caramel Apple Pie Kroger | 354 | 3 g | 43,4 g | 19,2 g |
| Cookies And Creme Pastries Kiggins | 354 | 4,2 g | 64,6 g | 8,3 g |
| Smores Cheesecake The Father's Table | 354 | 4,4 g | 42,5 g | 18,6 g |
| Elev8 Creamy Rice Chocolate cake Elev8 | 354 | 8 g | 75,1 g | 1,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765053708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.