Mug cake, Pumpkin Spice

Emballeret produkt Sweets og Desserter dmBio

Mug cake, Pumpkin Spice indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for phosphor, 56 % af referenceindtaget for calcium og 55 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

354kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
76 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 23,5 g 47 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,7 mg2 %
Vitamin D L 0,063 µg0,3 %
Vitamin E L 0,31 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,35 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 31,5 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 732 mg56 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 48,1 mg11 %
Phosphor L 747 mg60 %
Kalium L 203 mg4 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,21 mg24 %
Mangan L 1,3 mg55 %
Selen L 7,1 µg13 %
Jod L 5,7 µg4 %
Chlorid L 25,5 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %354kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor60 %Calcium56 %Mangan55 %Kobber24 %Jern13 %Selen13 %Zink13 %Thiamin (B1)12 %Magnesium11 %Folat (B9)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,35 g
Polyumættet fedt L0,79 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,042 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,73 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L54,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4070765053708
Mængde
50g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

49 % DINKELMEHL*, Rohrzucker*, Backpulver* (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), 6,5 % Kürbisflocken* (70 % Kürbispüree*, Maisstärke*), Maisstärke*, Zitronengranulat* (Zitronensaftkonzentrat*, Maisstärke*), 0,14% Ceylon-Zimt*, Meersalz, 0,04 % Nelke*, Curcuma*, Cardamon*, Muskat*, Ingwer*. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muscle Up Bar Whey & Sweet Potato Protein Bar Muscle Up Bar 354 23,1 g 33,8 g 12,3 g
Myprotein Intant Oats Chocolate Smooth Myprotein 354 9,8 g 55 g 8,2 g
Farmer Protein Pumpkin Pie Ballerina Farm 354 60,6 g 25,3 g 2,5 g
Tesco Single Jam Doughnuts Tesco 354 7,4 g 50 g 13,3 g
Caramel Apple Pie Kroger 354 3 g 43,4 g 19,2 g
Cookies And Creme Pastries Kiggins 354 4,2 g 64,6 g 8,3 g
Smores Cheesecake The Father's Table 354 4,4 g 42,5 g 18,6 g
Elev8 Creamy Rice Chocolate cake Elev8 354 8 g 75,1 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070765053708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mug cake, Pumpkin Spice?

100 g Mug cake, Pumpkin Spice har 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Mug cake, Pumpkin Spice?

Mug cake, Pumpkin Spice indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mug cake, Pumpkin Spice?

Mug cake, Pumpkin Spice har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mug cake, Pumpkin Spice?

Mug cake, Pumpkin Spice indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mug cake, Pumpkin Spice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (60 % DV), calcium (56 % DV), mangan (55 % DV), kobber (24 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mug cake, Pumpkin Spice?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.