Muesli chocolat au lait

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Leclerc

Muesli chocolat au lait enthält 439 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli chocolat au lait von Leclerc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pro 100 g
9,6 gProtein
65 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 439 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Cholesterin L 3,2 mg 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 21,7 g 43 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin A L 5,8 µg0,6 %
Vitamin C L 0,31 mg0,3 %
Vitamin D L 0,24 µg1 %
Vitamin E L 4,1 mg27 %
Thiamin (B1) L 0,27 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,62 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,93 mg19 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 29,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0,078 µg3 %
Calcium L 79,5 mg6 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 95,7 mg23 %
Phosphor L 283 mg23 %
Kalium L 316 mg7 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kupfer L 0,24 mg27 %
Mangan L 2,7 mg119 %
Selen L 6,1 µg11 %
Iodin L 7,2 µg5 %
Chlorid L 50,6 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 30 %439kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan119 %Vitamin E27 %Kupfer27 %Magnesium23 %Thiamin (B1)23 %Phosphor23 %Zink20 %Pantothensäure (B5)19 %Eisen17 %Selen11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L39,5 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,071 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L8,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Leclerc
Barcode
3564706612822
Menge
500 g
Kategorie
Schokomüsli
Verpackung
fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine 49,5 %, chocolat au lait 14 % [sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, poudre de lait entier, poudre de lait écrémé, émulsifiant : lécithines, arôme naturel de vanille], sucre, farine de blé 6,8 %, flocons de blé 6,5 %, huile de tournesol, maïs 3,7 %, semoule de riz 2%, sirop de glucose, noix de coco en poudre, extrait de malt d'orge, sel, arôme naturel, caramel (sucre, eau), farine de malt de blé, émulsifiant : E471, sucre caramélisé en poudre, antioxydant : extrait riche en tocopherols. Traces de : fruits à coque et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerWeizenmehlSonnenblumenölReisGlucosesirupSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564706612822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli chocolat au lait?

100 g Muesli chocolat au lait haben 439 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli chocolat au lait?

Muesli chocolat au lait enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli chocolat au lait?

Muesli chocolat au lait hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli chocolat au lait?

Muesli chocolat au lait enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muesli chocolat au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (119 % DV), Vitamin E (27 % DV), Kupfer (27 % DV), Magnesium (23 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muesli chocolat au lait?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.