Muesli 6 frutas
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carrefour BIO
Muesli 6 frutas enthält 444 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 444 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35,9 g | 72 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 33,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 62,7 mg | 15 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 255 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 76 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 6,6 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
- Zucker24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,66 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour BIO
- Barcode
- 3560071407742
- Menge
- 375 g
- Kategorie
- Früchtemüsli
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine complets 28,3%, sucre de canne", riz complet 10,6%, raisins* secs 10,1% (raisins, huile de tournesol*), huile de tournesol* (graines de tournesol*, antioxydant: extrait de romarin*), farine de blé 4,4%, noix de coco* râpée 4,4%, flocons de blé complets 4,4%, flocons d'orge complets 4,4%, chips de bananes* 4,1% (banane* 2,4%, huile de noix de coco, sucre de canne*, miel*), figues* 2,5% (figues*, farine de riz"), amandes* entières 2%, noisettes* hachées grillées 2%. "biologique. Peut contenir des traces de lait, de soja, de graines de sésame et d'autres fruits à coque. Conservation: Pour une dégustation optimale, à consommer Ma endroit sec et frais, à l'abri de la lumière. Bien refermer le sachet après de
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerReisSonnenblumenölWeizenmehlMandelHaselnussBananeKokosölHonig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071407742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.