Wie viele Kalorien hat Mouliné au Potiron?

100 g Mouliné au Potiron haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Mouliné au Potiron?

Mouliné au Potiron enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mouliné au Potiron?

Mouliné au Potiron hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mouliné au Potiron?

Mouliné au Potiron enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mouliné au Potiron?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mouliné au Potiron

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig

Mouliné au Potiron enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

0,7 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,32 mg	0,1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,027 g	0,1 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0,83 µg	0,1 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,03 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	7,2 mg	2 %
Phosphor L	20,9 mg	2 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 268 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	296 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Liebig
Barcode: 3036811366582
Menge: 2x 30cl
Kategorie: Gemüsesuppen in Dosen
Verpackung: Brick
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, potiron 24%, patate douce, oignon, carotte, pomme de terre, jus de tomates à base de concentré, amidon transformé de maïs, crème fraïche, sel, beurre de cuisine, sucre, arômes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Kartoffel Tomaten Rahm Salz Butter Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema ecologica de calabaza Anko	32	0,6 g	1,8 g	1,8 g
Southwestern Vegetable Soup Amy's Kitchen	32	0,74 g	7,7 g	1,2 g
Sauerkraut soup vegan Salvest	32	0,8 g	4,6 g	1 g
Soupe de légumes anciens La Vie Claire	31	0,6 g	4,2 g	1,1 g
Carrot & Coriander Soup Waitrose	34	0,7 g	3,5 g	1,8 g
Vegetable Progresso	34	1,3 g	7,1 g	0 g
Groentesoep met soepballen De hete ketel	30	1,2 g	2,7 g	1,5 g
Groentesoep Kania	30	1,5 g	2,8 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3036811366582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.