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Southwestern Vegetable Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Amy's Kitchen

Southwestern Vegetable Soup enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Southwestern Vegetable Soup von Amy's Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pro 100 g
0,74 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 32 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,12 g 0,6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 81 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,74 g
Protein L 0,74 g 1 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 106 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 25 %32kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen2 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,74 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Zucker0,74 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
  • Natrium81 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 268 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 54,3 kcal32 kcal
Protein 1,5 g0,74 g
Kohlenhydrate 7,7 gk. A.
Fett 2,5 g1,2 g
Ballaststoffe k. A.0,7 g
Zucker 1,5 g0,74 g
Natrium 136 mg81 mg

Produktdetails

Marke
Amy's Kitchen
Barcode
0042272007301
Kategorie
Gemüsesuppen in Dosen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FILTERED WATER, ORGANIC DICED TOMATOES, ORGANIC ROASTED POTATOES, ORGANIC FIRE ROASTED CORN, ORGANIC BLACK 24% BEANS, ORGANIC FIRE ROASTED ONIONS, ORGANIC CARROTS, ORGANIC FIRE 11% ROASTED GREEN BELL PEPPERS, ORGANIC CELERY, ORGANIC EXTRA VIRGIN 0% 18% BLACK PEPPER, ORGANIC TOMATO PURÉE, ORGANIC ONIONS, ORGANIC OLIVE OIL, ORGANIC GREEN CHILES, SEA SALT, ORGANIC SPICES, ORGANIC BALSAMIC VINEGAR (ORGANIC WINE VINEGAR, ORGANIC GRAPE MUSTI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKartoffelZwiebelnOlivenölSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2453056. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042272007301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Februar 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southwestern Vegetable Soup?

100 g Southwestern Vegetable Soup haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Southwestern Vegetable Soup?

Southwestern Vegetable Soup enthält 0,74 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwestern Vegetable Soup?

Southwestern Vegetable Soup hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker.

Wie viel Fett hat Southwestern Vegetable Soup?

Southwestern Vegetable Soup enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwestern Vegetable Soup?

100 g enthalten 81 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.