Moroccan Spiced Falafel
Verpacktes Produkt Getränke Gosh!
Moroccan Spiced Falafel enthält 225 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (225 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Selen, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 21 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 225 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 9,9 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 19 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 36,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 53,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 14,5 µg | 26 % |
| Iodin L | 11,3 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Getränke (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
- Zucker6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
- Fett9,5 gunter dem Median für Getränke (Median 10,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser69,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 189 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 69,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gosh!
- Barcode
- 5036829756649
- Menge
- 266 gram
- Kategorie
- Gekühltes Falafel
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chickpeas¹ (49%), Red Pepper² (15%), Rapeseed Oil, Onion, Potato Flake, Apricots³ (4%) (Dried Apricots, Rice Flour), Dates (3%) (Dried Dates, Rice Flour), Water, Garlic Puree (Water, Garlic Granules), Salt, Raising Agent (Bicarbonate of Soda), Ground Coriander, Ground Cumin, Parsley, Ground Cinnamon, White Pepper, Chilli Flakes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnKartoffelKnoblauchSalzZimtReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5036829756649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.