Monster Munch Original
Verpacktes Produkt Snacks Monster Munch
Monster Munch Original enthält 494 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 494 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Chlorid und 36 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 494 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 1,6 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 4,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,067 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 8,6 mg | 57 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 106 mg | 8 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,83 mg | 36 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 38,4 µg | 26 % |
| Chlorid L | 1.157 mg | 50 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
- Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium720 mgunter dem Median für Snacks (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,28 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 35,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monster Munch
- Barcode
- 3336971307020
- Menge
- 85 g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (100 g)
- Kategorie
- Aufgeblasene salzige Snacks aus Kartoffel und Soja
- Verpackung
- Plastic,bag,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
potatoes powdered, sunflower oil, corn starch, ble breadcrumbs, ble flour, potato starch, sugar, lactoserum, salt, natural aroma, fromage, emulsifier: mono - and fatty acid diglycerides, paprika (origin, rapeseed) made in a workshop that uses arachides,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlZuckerSalzSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3336971307020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.