Wie viele Kalorien hat Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

100 g Mohren - Apfelsalat nit ingwer haben 95 kcal.

Wie viel Protein hat Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

Mohren - Apfelsalat nit ingwer enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

Mohren - Apfelsalat nit ingwer hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

Mohren - Apfelsalat nit ingwer enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (6.104.000 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mohren - Apfelsalat nit ingwer?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mohren - Apfelsalat nit ingwer

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pur

Mohren - Apfelsalat nit ingwer enthält 95 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 6.104.000 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

0,7 gProtein

8 gKohlenhydrate

5,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	37 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	17,8 mg	1 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	9.156.000 µg	6.104.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 58 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.144 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,8 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Pur
Barcode: 4260148651007
Menge: 200 g
Kategorie: Gerichte
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

62% Möhren, 19% Äpfel (Ascorbinsäure), Apfelessig, Sonnenblumenöl, Rohrohrzucker, 1,2% Ingwer, Meersalz, Maisquellstärke

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Essig Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrillera en Salsa con Patatas Parisinas y Setas cultivadas Carretilla	95	9,4 g	5,8 g	3,4 g
Beef Strips Potato Blend Muscle Meat	95	9,3 g	6,6 g	3 g
Fabes con almejas Carretilla	95	5,7 g	10,3 g	2,6 g
Gemüse-Linsencurry Frosta	95	6 g	11 g	2 g
Hähnchenstreifen mit Kartoffeln und Gemüse Buss	95	6 g	8,5 g	3,6 g
Garniture aux noix de St Jacques et crevettes pour bouchées Thiriet	95	8,9 g	2,3 g	5,4 g
Fricassée de Volaille sauce aux Figues et au Sauterne Esprit Gourmet	95	14 g	2,8 g	3,3 g
Nouilles aux crevettes U	95	4 g	14 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260148651007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.