Mix Gourmand
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Vahiné
Mix Gourmand enthält 495 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (541 kcal pro 100 g).
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 495 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,2 g | 41 % |
| Cholesterin L | 14,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 58 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 50,2 g | 100 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 8,9 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 206 mg | 16 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 206 mg | 16 % |
| Kalium L | 412 mg | 9 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 30 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 4,3 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,5 g)
- Zucker58 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,5 g)
- Fett26 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 32,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,2 g)
- Natrium28 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 mg)
- Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,025 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 74,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Vahiné
- Barcode
- 3179142062423
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Karamellisierte Haselnüsse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat blanc (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, lactosérum en poudre (LAIT), lactose (LAIT), émulsifiant : lécithine de SOJA, extrait de vanille), cranberries séchées sucrées (cranberries, sucre, huile de tournesol), NOISETTES, sucre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaselnussZuckerKakaobutterSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3179142062423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.