Mint Jelly
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marks & Spencers
Mint Jelly enthält 255 kcal pro 100 g.
Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,4 % aus Fett und 0,2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 255 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,01 g | 0,1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,8 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 60,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 55,6 g | 111 % |
| Protein L | 0,1 g | 0,2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,013 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,007 mg | 0,4 % |
| Folat (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,9 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnesium L | 5,1 mg | 1 % |
| Phosphor L | 4,7 mg | 0,4 % |
| Kalium L | 37,5 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,053 mg | 0,5 % |
| Kupfer L | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,059 mg | 3 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 0,64 µg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,2 %
- Kohlenhydrate 99 %
- Fett 0,4 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Zucker60,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 22,4 g)
- Fett0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,01 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,014 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 212 mg)
- Protein pro 100 kcal0,039 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser41,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 41,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,022 g |
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 00162500
- Menge
- 215g
- Kategorie
- Minzsoßen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sugar, Water, Vinegar, Concentrated Apple Juice, Dried Mint, Concentrated Lemon Juice, Gelling Agent (Pectin), Natural Colour (Chlorophyll), Mint Oil
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mint Jelly?
100 g Mint Jelly haben 255 kcal.
Wie viel Protein hat Mint Jelly?
Mint Jelly enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mint Jelly?
Mint Jelly hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 60,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mint Jelly?
Mint Jelly enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mint Jelly?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00162500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.