Wie viele Kalorien hat Mini Stroop wafel?

100 g Mini Stroop wafel haben 469 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Stroop wafel?

Mini Stroop wafel enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,32 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Stroop wafel?

Mini Stroop wafel hat 62,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Stroop wafel?

Mini Stroop wafel enthält 21,5 g Fett pro 100 g, davon 14,7 g gesättigt (74 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Stroop wafel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (41 % DV), Vitamin A (20 % DV), Chlorid (19 % DV), Kupfer (15 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Stroop wafel?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Stroop wafel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Mini Stroop wafel enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pro 100 g

4 gProtein

62,6 gKohlenhydrate

21,5 gFett

38kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	21,5 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,7 g	74 %
Cholesterin L	55 mg	18 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,6 g	23 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,5 g	67 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	177 µg	20 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	14,6 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	33,6 mg	8 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,94 mg	41 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	19 µg	13 %
Chlorid L	431 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett21,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren14,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium272 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,15 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,88 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	44,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068263063725
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Mini Gaufres fourrées au caramel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sirop de glucose-fructose 24%, beurre concentre 21% (lait), sucre, sirop de sucre 4,0%, farine de soja, sel, poudre à lever carbonates de sodium; émulsifiant: lecithine de soja; cannelle, acidifiant acide citrique; vanille Bourbon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Zimt

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068263063725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.