Wie viele Kalorien hat Mini Rochers A La Noix De Coco?

100 g Mini Rochers A La Noix De Coco haben 454 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Rochers A La Noix De Coco?

Mini Rochers A La Noix De Coco enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Rochers A La Noix De Coco?

Mini Rochers A La Noix De Coco hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Rochers A La Noix De Coco?

Mini Rochers A La Noix De Coco enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Rochers A La Noix De Coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Rochers A La Noix De Coco?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Rochers A La Noix De Coco

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen la fourmiliere

Mini Rochers A La Noix De Coco enthält 454 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pro 100 g

4,5 gProtein

54 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	22 g	110 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	49,1 g	98 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	7,6 mg	0,6 %
Eisen L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	18,9 mg	5 %
Phosphor L	55,6 mg	4 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
Zucker46 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: la fourmiliere
Barcode: 3260260200030
Menge: 400 g e
Kategorie: Kokosmakronen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noix de coco 32%, sucre, sirop de glucose, blanc d’_œuf_, dextrose, farine de riz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Ei Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Qualité & Prix Macarons à la noix de coco & au chocolat Coop	454	5 g	47 g	26 g
Mini rochers à la noix de coco 200g U	454	3,7 g	56 g	23 g
Kokosgebakjes Mini Rochers Delhaize	455	4,5 g	54 g	23 g
Mini Rochers Coco Pâtisserie Gunz	455	4,5 g	54 g	23 g
Rochers noix de coco Louvat	455	4 g	46 g	26 g
Rochers coco Boni	455	4,5 g	54 g	23 g
Pasticcini al cocco Poppies	455	4,5 g	54 g	23 g
Rochers Coco Leader Price	455	4,5 g	54 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3260260200030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MINI ROCHERS A LA NOIX DE COCO". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.