Wie viele Kalorien hat Mini Pizza Margherita?

100 g Mini Pizza Margherita haben 230 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 414 kcal.

Ist Mini Pizza Margherita proteinreich?

Mini Pizza Margherita enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Pizza Margherita?

Mini Pizza Margherita hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Pizza Margherita?

Mini Pizza Margherita enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Pizza Margherita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Phosphor (15 % DV), Kupfer (14 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Pizza Margherita?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Pizza Margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Mini Pizza Margherita enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

11 gProtein

28 gKohlenhydrate

7,6 gFett

414kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	20,7 mg	7 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,084 g	0,2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	52 µg	6 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	24,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	156 mg	12 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	31,5 mg	8 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	20,4 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	114 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7624841827225
Menge: 12 x 30 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Mini-Appetizer-Pizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Käse 23% (Mozzarella [Milch, Kochsalz], Emmentaler [Milch, Kochsalz]), Wasser, Tomaten 21 %, Rapsöl, Kochsalz, Hefe, Hartweizengriess, Weizenmalzmehl, Gerstenmalzextrakt, Zucker, Kräuter, Weizengluten, Glucose, Pfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Pizza Margherita Finizza	230	11 g	28 g	7,6 g
Mini pizzas jambon fromage x9 Marque Repère	230	10 g	27 g	8,7 g
Minipizzen Mondo Italiano	230	11 g	28,1 g	7,6 g
Piccoli Tomate Fromages Picard	230	9 g	37 g	4,8 g
12 x Picco Belli - Margherita Aldi	230	11 g	28 g	7,6 g
Piccoli prosciutto e formaggi Manifattura	231	9,8 g	36 g	4,9 g
Picco Pizzi Schinken Lidl	231	10,3 g	30,2 g	7,2 g
PICCOLINIS mini-pizzas surgelées Bolognese Buitoni	229	10,1 g	29,8 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7624841827225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.