Mini pizzas jambon fromage x9
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Mini pizzas jambon fromage x9 enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 69 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 29,5 mg | 10 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 41,1 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Eisen L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,72 mg | 31 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706577954
- Menge
- 270 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Mini-Appetizer-Pizzen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé ; eau ; jambon cuit supérieur 16 % (jambon de porc (origine : UE), eau, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes, antioxydant : E301, conservateur : E250) ; mozzarella 12 % (lait, protéines de lait, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : E202, fécule de pomme de terre, ferments lactiques, présure) ; emmental 7,9 % (lait, sel, ferments lactiques, présure, fécule de pomme de terre, colorant : caroténoïdes) ; purée de tomates ; huile de tournesol ; tomates frites (tomates, huile d'olive, amidon modifié de maïs, sucre, sel) ; sucre ; sel ; levure ; amidon modifié de maïs ; dextrose ; émulsifiant : lécithines (soja) ; origan ; ail ; basilic ; poivre. Traces de poissons.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSonnenblumenölZuckerSalzHefeKnoblauchGlucosesirupMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706577954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.