Mini goûters chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Mini goûters chocolat enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 21 g, 3 biscuits, soit 21 g environ (21 g) liefert etwa 103 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 55 % des Tageswerts für Vitamin E und 41 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 490 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,7 g | 39 % |
| Cholesterin L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,2 g | 56 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,86 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 22,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 65,2 mg | 16 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorid L | 205 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker29 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
- Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Natrium184 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710483235
- Menge
- 0.168 kg
- Portion laut Etikett
- 21 g (3 biscuits (soit 21 g environ))
- Kategorie
- Kekse/Kekse (Shelf Stable)
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ 33,4% (origine France), sucre, farine de BLÉ complète 15,9% (origine France), huile de tournesol, graisse de palme, poudre de cacao maigre 5,5%, graisse de palmiste poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium poudre de LAIT écrémé, ŒUFS entiers en poudre, sel, acidifiant : acide citrique, arôme naturel. Traces éventuelles de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710483235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.