Wie viele Kalorien hat Mini Crackers Met Zout?

100 g Mini Crackers Met Zout haben 432 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Crackers Met Zout?

Mini Crackers Met Zout enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Crackers Met Zout?

Mini Crackers Met Zout hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Crackers Met Zout?

Mini Crackers Met Zout enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Crackers Met Zout?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (98 % DV), Vitamin E (40 % DV), Kupfer (32 % DV), Iodin (24 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Crackers Met Zout?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Crackers Met Zout

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Mini Crackers Met Zout enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pro 100 g

9,8 gProtein

72 gKohlenhydrate

11 gFett

108kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	432 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	74,8 mg	18 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,3 mg	98 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Iodin L	36,1 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907472678
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, zonnebloemolie, zout, zuurteregelaar (natriumcarbonaten [E500]), zuurdesem (tarwe, gerst), gerstemoutmeel, gist, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.30g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Crackers Jacob's The Baker Brothers	432	10 g	67,7 g	13,5 g
Crackers salati senza granelli di sale in superficie Decò	432	9,8 g	72 g	11 g
Crackers Crich	432	9,8 g	72 g	11 g
Mini crackers con sal El Horno de Aldi	432	9,8 g	72 g	11 g
Blévita tomate-basilic Blévita	432	13 g	65 g	12 g
Crackers integrales Prima	432	12 g	68 g	12 g
Crackers Tomate - Herbes de Provence Joody	432	16 g	48,7 g	17,6 g
Crackers Coop	432	2,5 g	79 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907472678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.