milk chocolate rice cakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts just free
Milk chocolate rice cakes enthält 413 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 489 kcal pro 100 g über 169 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 413 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,8 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14,2 g | 71 % |
| Cholesterin L | 13,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,2 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 29,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,4 g | 49 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 23,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,9 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 153 mg | 12 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 50,6 mg | 12 % |
| Phosphor L | 189 mg | 15 % |
| Kalium L | 355 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 26 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 21,4 µg | 14 % |
| Chlorid L | 190 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker29,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
- Fett23,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren14,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium84 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49,5 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,95 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,89 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- just free
- Barcode
- 20629069
- Kategorie
- Aufgeblasener Reiskuchen mit Milchschokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
60% milk chocolate (sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, emulsifier: soya lecithin3b natural flavourings), 39% rice, sesame seeds, salt,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20629069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.