Wie viele Kalorien hat Milk Bread?

100 g Milk Bread haben 268 kcal. Serving, 34g, 1 slice (34 g): etwa 91 kcal.

Ist Milk Bread proteinreich?

Milk Bread enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 34g, 1 slice (34 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Bread?

Milk Bread hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Bread?

Milk Bread enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (75 % DV), Kupfer (25 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Phosphor (16 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Bread?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Qbake

Milk Bread enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 34g, 1 slice (34 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

10,2 gProtein

54,6 gKohlenhydrate

1 gFett

91kcal in Serving, 34g, 1 slice (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,6 g	20 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	11,7 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	10,2 g	20 %
Vitamin A L	12 µg	1 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	86,5 mg	7 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	61,2 mg	15 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker11,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,39 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,33 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Qbake
Barcode: 6253808660264
Menge: 620g
Portion laut Etikett: 34g (1 slice)
Kategorie: Milk bread
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Water, Sugar, Milk Powder, Vegetable Fat (Palm, Emulsifier (E475) - derived from vegetable origin), Wheat Gluten, Yeast, Salt, Emulsifiers (E481, E471, E472(E) - Derived from Vegetable Origin, Sorbitan Monostearate (E491), Antioxidant (E300)), Soya Flour, Preservative (E282).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchbrötchen Edeka	348	8,4 g	53 g	11 g
Pain au lait pasquier	354	8 g	51 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6253808660264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.