Wie viele Kalorien hat Milde Asia Mischung?

100 g Milde Asia Mischung haben 408 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 408 kcal.

Wie viel Protein hat Milde Asia Mischung?

Milde Asia Mischung enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milde Asia Mischung?

Milde Asia Mischung hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milde Asia Mischung?

Milde Asia Mischung enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milde Asia Mischung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Kupfer (30 % DV), Magnesium (19 % DV), Zink (15 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milde Asia Mischung?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milde Asia Mischung

Verpacktes Produkt Snacks arko GmbH

Milde Asia Mischung enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

8,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

7,6 gFett

408kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	6,4 g	13 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,4 mg	5 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	77,9 mg	19 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	16,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,7 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett7,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	49,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: arko GmbH
Barcode: 4031386164914
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Salzige Snacks
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reis 42%, _Weizenmehl_, _Erdnüsse_ 12%, Zucker, _Sojasauce_ (Wasser, _Soja_, Salz, _Weizen_), _Sesamsamen_, Maltodextrin, Salz, Seetang, Glukosesirup, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Pfeffer, Hefeextrakt, Geschmacksverstärker (E627, E631), Farbstoff (E150a, E160c, E100, E141) Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Erdnuss Zucker Salz Glucosesirup Zwiebeln Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini torinesi ai cereali Solo Cose Buone	408	13 g	70 g	8 g
Cuori snack sour cream Facundo	408	7,4 g	70 g	9,9 g
Sweet & Smokin' Hippeas	408	14,3 g	49,5 g	16,9 g
Salz Brezeln Sun Snacks - ALDI	408	12,2 g	71,4 g	7,2 g
Bretzel cracker Hellma knabber spab	408	10 g	77,2 g	7,6 g
Pizzastangen Rossmann	409	14 g	65 g	9 g
Snapea Crisps Pimienta Negra Al Toque De Romero 85GR Calbee	409	18 g	48 g	13 g
It's Pizza Marinara La Mole	409	12,8 g	68,6 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4031386164914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.