Mild Diced Tomatoes & Green Chilies
Verpacktes Produkt Gemüse RO*TEL
Mild Diced Tomatoes & Green Chilies enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) liefert etwa 25 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 20 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 29 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 27,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,082 mg | 4 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 28,3 µg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,86 g)
- Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Zucker2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
- Natrium304 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 149 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser95,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 474 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 95,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 19,4 kcal | 20 kcal |
| Protein | 0,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Zucker | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | 304 mg | 304 mg |
Produktdetails
Zutaten
tomatoes, water, chopped green chili peppers, <2% salt, <2% citric acid, <2% calcium chloride, <2% natural flavor, <2% cilantro
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776210. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0064144282630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.