Wie viele Kalorien hat Miele Mandorle e Semi?

100 g Miele Mandorle e Semi haben 439 kcal.

Ist Miele Mandorle e Semi proteinreich?

Miele Mandorle e Semi enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miele Mandorle e Semi?

Miele Mandorle e Semi hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miele Mandorle e Semi?

Miele Mandorle e Semi enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Miele Mandorle e Semi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (42 % DV), Vitamin E (26 % DV), Kupfer (25 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Miele Mandorle e Semi?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miele Mandorle e Semi

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vitalibre

Miele Mandorle e Semi enthält 439 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pro 100 g

11 gProtein

49 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	64,3 g	129 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,53 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	38,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,3 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	74,2 mg	18 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium60 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vitalibre
Barcode: 8033520545920
Menge: 128g
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sciroppo di glucosio, fiocchi di avena 13%, arachidi salate 12% (arachidi 99%, sale 1%), semi di girasole 8,4%, zucchero, miele 6%, semi di zucca 5,6%, mandorle 4,7%, semi di lino 4,7%, palline di mais croccanti 4,7% (farina di mais 93%, zucchero, cacao in polvere, sale), umettanti: glicerolo, sorbitolo; inulina da radice di cicoria, estratto di malto d'orzo, cocco disidratato in polvere 2%, agente di rivestimento: gomma arabica; olio di cocco, emulsionante: lecitina di soia; sale, agente lievitante: carbonato acido di sodio; aroma. Può contenere noci, pistacchi, noci di acagiù, nocciole, latte e altri cereali contenenti glutine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Hafer Erdnuss Zucker Honig Mandel Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barretta Ricoperta Al Cioccolato Al Latte, Vaniglia Più Pro	439	30 g	40 g	17 g
Energy Almond Bar Aptonia	439	8,3 g	64,5 g	15,7 g
Brown Rice Bar Rice Up	439	8,6 g	53 g	20 g
Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa Knusperone	439	9,8 g	40 g	24 g
Milky Way Milky Way	439	3,2 g	74 g	14 g
Dark Chocolate Walnut Bar Step One Foods	439	9,8 g	48,8 g	26,8 g
Muesli bar Boni	439	6,1 g	69,6 g	13,9 g
Dark Chocolate + Almonds + Sea Salt Kashi	440	24 g	40 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033520545920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.