Mes carottes râpées à la ciboulette
Verpacktes Produkt Gemüse Pierre Martinet
Mes carottes râpées à la ciboulette enthält 78 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (78 kcal pro 100 g).
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 78 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,056 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 49,4 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 19,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 192 mg | 4 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Zucker5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 272 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,34 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6.669 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pierre Martinet
- Barcode
- 3281780082500
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Gewürzte geriebene Karotten
- Verpackung
- fresh
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Carotte 80%, eau, huile de colza, ciboulette, épice, jus de citron à base de concentré, moutarde (eau, graine de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, jusd'orange concentré, extrait de citron, sel, amidon transformé, épaississant : gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3281780082500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.