Mélange thaï
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Auchan
Mélange thaï enthält 301 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 152 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.
100 g liefern 658 % des Tageswerts für Chlorid, 310 % des Tageswerts für Iodin und 223 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 301 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,4 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0,08 mg | 0 % |
| Natrium L | 9.960 mg | 433 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 15 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,7 g | 27 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 2,7 mg | 223 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 187 µg | 47 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 62,8 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 45,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 472 mg | 10 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 38 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 465 µg | 310 % |
| Chlorid L | 15.144 mg | 658 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,5 g)
- Zucker15 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,1 g)
- Fett8,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
- Natrium9.960 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Fécule de pomme de terre, sel, extrait de levure, sucre, huile de tournesol, épices (curry 3% (coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, fenouil), gingembre 1,3%, coriandre graine 1,25%, paprika, piment 0,2%, poivre blanc), carotte, arôme, ail, arôme naturel de citronnelle, oignon, arômes naturels, persil. Traces éventuelles de gluten, crustacés, oeuf, poisson, soja, lait, moutarde, céleri, mollusques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzHefeZuckerSonnenblumenölKnoblauchZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710562220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.