Wie viele Kalorien hat Mélange Nuts & Mangue?

100 g Mélange Nuts & Mangue haben 561 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 561 kcal.

Ist Mélange Nuts & Mangue proteinreich?

Mélange Nuts & Mangue enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange Nuts & Mangue?

Mélange Nuts & Mangue hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange Nuts & Mangue?

Mélange Nuts & Mangue enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange Nuts & Mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (149 % DV), Vitamin E (83 % DV), Mangan (64 % DV), Magnesium (52 % DV) und Phosphor (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange Nuts & Mangue?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange Nuts & Mangue

Verpacktes Produkt Obst maître punille

Mélange Nuts & Mangue enthält 561 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 561 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Kupfer, 83 % des Tageswerts für Vitamin E und 64 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

561kcal pro 100 g

18 gProtein

25 gKohlenhydrate

42 gFett

561kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	561 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,2 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,5 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	38,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	220 mg	52 %
Phosphor L	402 mg	32 %
Kalium L	564 mg	12 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	1,3 mg	149 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	7,2 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Obst (Median 45 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	175 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: maître punille
Barcode: 3502490255788
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% amandes décortiquées, 30% noix de cajou décortiquées, 20% mangues déshydratées sucrées en lamelle (man sucre, acidifiant: acide citrique, antioxydant: disulfite de sodium). briqué et conditionné dans un atelier qui manipule arachides, autres coque, soja, graines de sésame, céréales contenant du gluten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mix Proteico Life	562	17 g	21 g	44 g
Fruits secs pistaches poudre Tresors De Chefs	562	20,3 g	27,5 g	45,4 g
Pistaches grillées salées thym romarin Espagne BIO sachet Bioday	562	20 g	28 g	45 g
Pistaches grillées salées thym romarin Espagne BIO sachet Bioday	562	20 g	28 g	45 g
Funky Monkey Karma	560	12 g	36 g	40 g
Arachides rouges Mondial Fruits Secs	564	10,7 g	24,8 g	43,6 g
Mix Sabor Barbacoa Borges	557	21 g	28 g	41 g
Mix Energia Conad	557	13 g	28 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3502490255788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.