Wie viele Kalorien hat Mélange noix canneberge?

100 g Mélange noix canneberge haben 591 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 591 kcal.

Ist Mélange noix canneberge proteinreich?

Mélange noix canneberge enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange noix canneberge?

Mélange noix canneberge hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange noix canneberge?

Mélange noix canneberge enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange noix canneberge?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (114 % DV), Vitamin E (98 % DV), Mangan (76 % DV), Magnesium (41 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange noix canneberge?

100 g enthalten 11,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange noix canneberge

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Delhaize

Mélange noix canneberge enthält 591 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 591 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Kupfer, 98 % des Tageswerts für Vitamin E und 76 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

591kcal pro 100 g

16 gProtein

28 gKohlenhydrate

45 gFett

591kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	591 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11,5 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	14,6 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	127 mg	10 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	172 mg	41 %
Phosphor L	323 mg	26 %
Kalium L	518 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	3 µg	2 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
Zucker19 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
Fett45 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 52 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
Natrium11,5 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113728986
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Mischnüsse
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes 42%, canneberges séchées sucrées 25%, noisettes 15%, noix de cajou 9,9%, noix de pécan 5%, huile de tournesol non hydrogénée.*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocktail Mix Cambrook	591	19 g	26,6 g	45,6 g
Salty Mix Roasted Albina Snacks	591	24 g	16 g	46 g
Extra Nuts Castania	590	21,2 g	30,3 g	42,4 g
Sea Salt Caramellised Nut Mix Sainsbury's Taste The Difference	590	17 g	28,1 g	44,1 g
Mix de Nueces con Sal de mar Member's Mark	592	17,4 g	18,2 g	50 g
Mixnuts Pikant Max	589	25 g	15 g	46 g
Mélange de noix basilic-citron Migros	589	20 g	15 g	48 g
smoked and roasted mix nuts paperboat	594	19 g	26 g	46 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113728986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.