Extra Nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Castania
Extra Nuts enthält 590 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 590 kcal | |
| Fett gesamt L | 42,4 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,6 g | 43 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 10,6 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 6,9 g | |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein21,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 19 g)
- Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker6,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5 g)
- Fett42,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 52 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
- Natrium356 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 56 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 21,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 15,5 g |
Produktdetails
- Marke
- Castania
- Barcode
- 5281009575354
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Mischnüsse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Extra Nuts?
100 g Extra Nuts haben 590 kcal.
Ist Extra Nuts proteinreich?
Extra Nuts enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 19 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Nuts?
Extra Nuts hat 30,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Extra Nuts?
Extra Nuts enthält 42,4 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Extra Nuts?
100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5281009575354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EXTRA NUTS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.