Mélange de champignons pour poisson
Verpacktes Produkt Gemüse Bontout
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Mélange de champignons pour poisson enthält 234 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Kupfer, 33 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 31 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 234 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,6 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 31 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,7 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 30,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,2 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 92,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,071 mg | 3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 1,1 µg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 19,5 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 11 g)
- Zucker7,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Fett2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 16,5 mg)
- Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bontout
- Barcode
- 3274616086346
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Getrocknete Pilze
- Verpackung
- Plastic,Box
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Bolet (Boletus/Suillus granulatus ou luteus), pleurote (Pleurotus astreatus), champignon noir (Auricularia politricho), girolle (Cantharellus cibarius), shiitaké (Lentinus edodes) (_sulfite_ naturellement présent).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3274616086346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.