Wie viele Kalorien hat Mega Green?

100 g Mega Green haben 50 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Mega Green?

Mega Green enthält 0,42 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mega Green?

Mega Green hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mega Green?

Mega Green enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mega Green?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mega Green?

100 g enthalten 10,4 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mega Green

Verpacktes Produkt Gemüse R.W. Knudsen

Mega Green enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

0,42 gProtein

11,7 gKohlenhydrate

0 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10,4 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0,42 g	1 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,42 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,017 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	11,1 mg	0,9 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	2,9 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,42 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,42 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker9,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium10,4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,91 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: R.W. Knudsen
Barcode: 0074682000160
Portion laut Etikett: 1 portion (240 ml)
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

filtered water, apple juice concentrate, banana puree, pineapple juice concentrate, zucchini juice concentrate, mango puree, spirulina, chlorella, vitamin C (ascorbic acid), kale powder, spinach powder, broccoli powder, gellan gum, lemon juice concentrate, natural flavors

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickled Whole Red Onion Delizie di Calabria	50	0 g	13,3 g	0 g
Fire roasted Vegetable Melange PuraVida	50	2 g	6 g	3 g
Pickled Mushrooms Cracovia	50	2 g	10 g	0 g
Marinated Red Pepper Proshyan Brandy Factory Llc	50	2 g	6 g	2 g
Sliced mushrooms Publix	50	7 g	7,4 g	0,5 g
Amba Pickles Durra	50	0 g	5 g	0 g
Medium Hatch Green Chile Flame Roasted Chopped Chile Co	50	3,3 g	10 g	0 g
Chopped Onions Birds Eye	50	2,7 g	7,6 g	0,27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074682000160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.