Chopped Onions
Verpacktes Produkt Gemüse Birds Eye
Chopped Onions enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 38 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 50 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,27 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,13 g | 0,7 % |
| Natrium L | 22,7 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin C L | 8 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 34,7 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker7,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0,27 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,13 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium22,7 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chopped Onions?
100 g Chopped Onions haben 50 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 38 kcal.
Wie viel Protein hat Chopped Onions?
Chopped Onions enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Onions?
Chopped Onions hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chopped Onions?
Chopped Onions enthält 0,27 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chopped Onions?
100 g enthalten 22,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9310081402640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.