Wie viele Kalorien hat Mediterranium Bites Pizza?

100 g Mediterranium Bites Pizza haben 521 kcal.

Ist Mediterranium Bites Pizza proteinreich?

Mediterranium Bites Pizza enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranium Bites Pizza?

Mediterranium Bites Pizza hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranium Bites Pizza?

Mediterranium Bites Pizza enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranium Bites Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (72 % DV), Vitamin E (51 % DV), Iodin (27 % DV), Kupfer (24 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranium Bites Pizza?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranium Bites Pizza

Verpacktes Produkt Snacks Velarte

Mediterranium Bites Pizza enthält 521 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (477 kcal pro 100 g).

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

12 gProtein

55 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	6,1 mg	2 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	15,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,098 µg	4 %
Calcium L	85,9 mg	7 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,4 mg	14 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	41,2 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett27 güber dem Median für Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,9 g)
Natrium880 mgüber dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.175.950 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Velarte
Barcode: 8410998004942
Menge: 80g
Kategorie: Salzige Snacks
Verpackung: en:green-dot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Wheat_ flour, high-oleic sunflower oil, emmental _cheese_ 11,6% (pasteurised cow's _milk_, salt, _lactic starters_, rennet, stabiliser (calcium chloride), potato starch), salt, extra virgin olive oil 1,2%, yeast, dehydrated onions, dextrose, inactive powdered _wheat_ sourdough, powdered tomato, aromatic plants, wheat _gluten_, _wheat_ malt flour, spices, oregano 0.2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Hefe Zwiebeln Tomaten Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sev G pulla reddy's	521	4 g	55 g	33 g
Mezcla de frutos secos Sanblas	521	13,9 g	40 g	32,5 g
Sfogliette salate zenzero Farser	521	9,9 g	67 g	21 g
Guttiau snack Paprika Farser	521	9,9 g	60 g	21 g
Sfogliette salate rosmarino Farser	521	9,9 g	67 g	21 g
Hearts Paprika Croky	521	3,8 g	59,3 g	28,3 g
Cocteleo original sin cáscara FRIT RAVICH SL	521	18 g	41 g	30 g
Jalapeno Pretzel Pieces Synders Of Hanover	521	8,1 g	57 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410998004942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.