Hvor mange kalorier er der i Mediterranium Bites Pizza?

100 g Mediterranium Bites Pizza har 521 kcal.

Indeholder Mediterranium Bites Pizza meget protein?

Mediterranium Bites Pizza indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranium Bites Pizza?

Mediterranium Bites Pizza har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranium Bites Pizza?

Mediterranium Bites Pizza indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterranium Bites Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (72 % DV), Vitamin E (51 % DV), jod (27 % DV), kobber (24 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterranium Bites Pizza?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterranium Bites Pizza

Emballeret produkt Snacks Velarte

Mediterranium Bites Pizza indeholder 521 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (477 kcal pr. 100 g).

100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pr. 100 g

12 gprotein

55 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	521 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	6,1 mg	2 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0,7 g	1 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	15,9 µg	2 %
C-vitamin L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,098 µg	4 %
Calcium L	85,9 mg	7 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,4 mg	14 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	41,2 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for snacks (median 2,4 g)
Fedt27 gover medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for snacks (median 2,9 g)
Natrium880 mgover medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.175.950 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Velarte
Stregkode: 8410998004942
Mængde: 80g
Kategori: Salte snacks
Emballage: en:green-dot
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat_ flour, high-oleic sunflower oil, emmental _cheese_ 11,6% (pasteurised cow's _milk_, salt, _lactic starters_, rennet, stabiliser (calcium chloride), potato starch), salt, extra virgin olive oil 1,2%, yeast, dehydrated onions, dextrose, inactive powdered _wheat_ sourdough, powdered tomato, aromatic plants, wheat _gluten_, _wheat_ malt flour, spices, oregano 0.2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Olivenolie Gær Løg Tomat Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sev G pulla reddy's	521	4 g	55 g	33 g
Mezcla de frutos secos Sanblas	521	13,9 g	40 g	32,5 g
Sfogliette salate zenzero Farser	521	9,9 g	67 g	21 g
Guttiau snack Paprika Farser	521	9,9 g	60 g	21 g
Sfogliette salate rosmarino Farser	521	9,9 g	67 g	21 g
Hearts Paprika Croky	521	3,8 g	59,3 g	28,3 g
Cocteleo original sin cáscara FRIT RAVICH SL	521	18 g	41 g	30 g
Jalapeno Pretzel Pieces Synders Of Hanover	521	8,1 g	57 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410998004942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.